Calm

★★★★☆ 4.8

Officiell sida: www.calm.com

Fördelar

  • Utmärkt för sömnproblem
  • Klassisk musik och naturljud
  • Avslappnade meditationer
  • Bra designad app
  • Offline-läge

Nackdelar

  • Högre pris än vissa konkurrenter
  • Begränsad gratis innehål
  • Fokuserar mer på sömn än andra områden

Detaljerad granskning

Om Calm

Calm är en av de mest populära meditationsapparna för sömn och avslappning. Appen är känd för sitt fokus på lugn och mindfulness, med ett stort bibliotek av meditationer och sömnhistorier. Grundad 2012, har Calm över 100 miljoner användare världen över.

Sömnfunktioner

Calm är särskilt känd för sin omfattande samling av sömnhistorier och avslappningsmeditationer. Dessa är perfekta för de som kämpar med sömnlöshet. Appen erbjuder även klassisk musik och naturljud som kan spelas under hela natten.

Innehål och variationr

Utöver sömn erbjuder Calm meditationer för stress, ångest, fokus och relationer. Det finns också yoga- och stretchningssekvenser. Innehållet är högt producerat med professionella instruktörer och högt kvalitet ljud.

Pris

Premium-prenumeration kostar 14,99 USD per månad eller 99,99 USD per år. Gratis version erbjuder några grundläggande meditationer.

Poäng efter kriterier

Kriterium Betyg (1-10)
Innehål för sömn10/10
Användarupplevelse9/10
Instruktörkvalitet9/10
Naturljud och musik9/10
Offline-läge8/10
Pris vs värde7/10
Fokus-innehål7/10
Personalisering8/10
Community-funktioner6/10
Säkerhet och integritet9/10
Uppdateringar8/10

Alternativ till Calm

Headspace logo

Headspace

★★★★★ 4.9

Världens mest populära meditationsapp med över 500 meditationer. Perfekt för både nybörjare och erfarna.

Testa Headspace
Insight Timer logo

Insight Timer

★★★★☆ 4.7

Gratis meditationsapp med enormt bibliotek. Bra alternativ för de som vill spara pengar.

Testa Insight Timer
Ten Percent Happier logo

Ten Percent Happier

★★★★☆ 4.6

Fokuserad på mindfulness. Bra för de som vill förstå meditationens vetenskapliga grund.

Testa Ten Percent Happier

Viktigt: Rådgör med en läkare innan du börjar ett träningsprogram. Den här webbplatsen ersätter inte medicinsk rådgivning.